Mein Angebot

Sie finden bei mir ein vielfältiges Kursangebot im Taijiquan und Qigong, das sich an alle Alters- und Erfahrungsstufen richtet. Auch wenn Sie gesundheitliche Beschwerden haben, können Sie bei mir üben - bitte halten Sie Rücksprache mit mir.
Im Westen werden Taijiquan und Qigong zumeist zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden praktiziert. Regelmäßiges Üben wirkt sich nachweislich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.
Ich betone in meinen Kursen und Workshops die Pflege der Lebenskraft Qi. All meine Übungen haben meditativen Charakter und tragen zur Körperwahrnehmung, Entspannung und zum Energiegewinn bei.
Taijiquan kann uns heutzutage unterstützen, unser Leben achtsamer und kräfteschonender zu gestalten. Es entwickelt sich ein Mehr an Lebensqualität in unserem schnelllebigen modernen Alltag.